つわりの対処法

異なるつわりの症状とその対処方法をご紹介

概要

妊娠が分かる頃にほとんどの人が体の異変を感じます。それは寝起きになんとなく吐き気がしたり、食べものの趣向が変わったりします。これはつわりの一種です。つわりと言っても人それぞれでいろいろな変化があります。

初めての妊娠はもちろんつわりの経験も初めてです。よくドラマなどで妊娠がわかる時に洗面台で吐き気をもよおす、という場面がありますが実際はつわりで吐き気が始まってくるのは妊娠発覚後しばらくたってからです。

いろいろな妊婦雑誌にもつわりの事はかかれていますが自分がどんな体質でどんなつわりを経験するのかは実際につわりがきてみないとわかりません。つわりは初めての妊娠時が一番酷く感じると聞きます。

体も心も初めての妊娠をすぐに受け入れることができないのでしょう。でもせっかく授かった新しい命です。つわりはずっと続くものではありません。確かに人によってはとても辛く感じる時もあるでしょうがこれもお母さんになる準備です。

私には三人の子供がいますが、三人の妊娠中もそれぞれつわりや体の不調がたくさんありました。特に初めての長男の妊娠中はつわりも酷く仕事も行けない状態でした。三人の妊娠生活の中で私なりに対処法もみつけました。

妊娠の経過もつわりも人それぞれです。私の三回の妊娠生活が少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しく思います。

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